Com Để khắc phục hiện tượng này một cách hiệu quả
.jpg)
Lưu ý • Giữ cho bàn chân luôn khô ráo và sạch sẽ. • Xoa bóp bàn chân liền tù tù để kích thích vòng tuần hoàn máu được lưu thông tốt và có lợi cho da. Bên cạnh đó. Vì bên trong trái bơ và dừa đều có chứa nhiều tinh dầu và vitamin tan trong dầu. Com). Dùng vớ len bọc chân lại. • Dưỡng ẩm và tẩy tế bào da chết cho gót chân bất kỳ khi nào bạn có thể. Thực phẩm nguyên cám.
Bạn nên thực hành động tác này hàng tuần để đạt kết quả như chờ mong. Thoa hỗn tạp này lên gót chân bị khô nứt trước khi đi ngủ rồi rửa sạch lại bàn chân vào ngày sáng hôm sau. Nước chanh chứa một lượng axít nhẹ thiên nhiên
Thịt heo. Bạn rửa chân sạch và thoa dầu thực vật lên vùng gót chân bị khô nứt. Com 7. 1. Ngũ cốc.
Thoa dầu thực vật Buổi tối trước khi đi ngủ. Cá thu… 8. Bạn cũng có thể dùng một nửa quả bơ hay cơm dừa xay chung với chuối.
Ảnh: flickr
Để đạt hiệu quả cao hơn. Bạn nên thoa hẩu lốn này lên gót chân vào mỗi đêm trước khi đi ngủ. Giúp phân hủy và “thổi bay” các tế bào da chết và da khô một cách dễ dàng. Ảnh: flickr. Com 2
Ảnh: flickr. Tinh dầu chứa bên trong hổ lốn này sẽ có tác dụng làm mềm da khô nứt và cho phép bạn dễ dàng lột các tế bào da chết vào sáng hôm sau. ĐÌNH HUỆ (Theo home-remedies-for-you. Thoa sáp paraffin và dầu mù tạt Một hướng giải quyết khác nữa đối với gót chân bị khô nứt là bạn có thể làm tan chảy sáp paraffin rồi trộn đều với một ít dầu mù tạt. Thực hiện động tác này liên tiếp khoảng 10 – 15 ngày sẽ có được kết quả như mong muốn.
Trái cây. Tiếp đến. Com 3. Đây là cách để ngăn ngừa và điều trị gót chân bị khô nứt đơn giản và hiệu quả mà bạn nên thực hiện hàng ngày. Dưỡng ẩm gót chân Một lịch trình chăm sóc và dưỡng ẩm da hợp lý là cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị gót chân bị khô nứt. Chế độ dinh dưỡng hợp lý Hiện tượng gót chân bị khô nứt sẽ xảy khi thân thể của bạn bị thiếu hụt vitamin
Ảnh: flickr. Thoa hỗn tạp này lên vùng gót chân bị khô nứt trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước sạch. Do vậy. Thoa glycerin và nước hoa hồng luôn thoa hẩu lốn glycerin và nước hoa hồng lên gót chân cũng là một trong những biện pháp tốt để làm dịu hiện tượng khô nứt và sưng đau trên gót chân của bạn.
Sau đó mang vớ rồi rửa lại vào sáng hôm sau. Bạn cũng có thể tẩy tế bào da chết trước và sau khi thoa hỗn tạp này lên gót chân để đạt kết quả cao nhất. Bạn hãy rửa sạch và lau khô gót chân. Cá. Gót chân khô nứt sẽ trở nên khỏe đẹp hơn chỉ trong vòng vài ngày.
Com • Thực phẩm giàu vitamin gồm: dầu thực vật. • Ngâm bàn chân vào trong nước ấm ít ra 1 lần trong tuần để giúp máu lưu thông có lợi cho da
Cá hồi. Phô mai. • Sau khi tắm. Bạn dùng bàn chải có lông mềm chà lên gót chân nhẹ nhõm để xóa đi những lớp tế bào da chết. Bạn có thể dùng chuối chín nghiền nhuyễn thoa lên trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể cho thêm vào chậu nước một ít nước bạc hà để làm dịu cơn đau cho gót chân bị khô nứt.
Thoa chuối Khi gót chân khô nứt. Bạn cần bổ sung những chất dinh dưỡng này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Nên thoa kem dưỡng ẩm để giữ gót chân luôn mềm mịn. Com 6. Rau xanh và các loại đậu… • Thực phẩm giàu kẽm gồm: hào
Thịt bò. Kẽm và chất béo omega 3. Giúp cho làn da khô nứt ở gót chân trở nên mềm mại và được dưỡng ẩm tốt. Com 4. Các loại hạt khô… • Thực phẩm giàu canxi gồm: sữa. Ảnh: flickr. Trứng. Ngũ cốc. Ngâm chân trong nước chanh Một trong những cách làm hay để ngăn ngừa và điều trị gót chân bị khô nứt là bạn ngâm bàn chân vào nước chanh khoảng 10 phút.
Thịt gà
Dầu hạt lanh. Bạn hãy dưỡng ẩm cho gót chân bằng hẩu lốn gồm 1 muỗng canh vaseline pha với nước cốt của 1 quả chanh. Cua. Chất khoáng. Vớ len sẽ giữ độ ấm của thân và xúc tiến quá trình thu nạp dưỡng chất vào da được tốt hơn. • Thực phẩm giàu sắt gồm: thịt gà.
Không bị khô nứt. Tốt nhất. Rau xanh. Ảnh: flickr. Ngũ cốc.
Com 5. Ảnh: flickr. Bông cải xanh.
